Herzlich Willkommen

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WORKSHOPS
HERBSTPROGRAMM 2024

29. September 2024  – WORKSHOP
Shaolin Qigong Lohan 3 & Meditation

27. Oktober 2024   – WORKSHOP
Taichi Quan Basis, Grundlagen und
Stabübungen

24. November 2024  – WORKSHOP  
Shaolin Qigong Lohan 3 & Meditation

29. Dezember 2024  – WORKSHOP
Qigong – Die 18 Harmonieübungen,
Organmassage & Kopfmassage
kleine Hilfen im Alltag…

20. Januar 2025  -WORKSHOP
Taichi Quan Basis, Grundlagen und
Stabübungen

KURSE
HERBSTPROGRAMM 2024

Online – Kurs – Shaolin Qigong Lohan 3
Sonntags
9:00 Anfänger,
10:00 Uhr Fortgeschrittene
Teilnahme nach Absprache möglich

Herbst – Kurs  BÖBLINGEN  ab 10. Oktober 2024
> Donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr: Shaolin Qigong Lohan 3
> Donnerstags 18:30 – 20:15 Uhr: Taichi Quan, Form und Partnerübungen

Herbst – Kurs  SINDELFINGEN ab 04. September 2024
> Mittwochs 16:45 – 17:45 Uhr: Qigong 18 Harmonien, Kopfmassage, Organmassage
> Mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr: Taichi Quan, Form und Partnerübungen

Alle Qigong-Arten wirken grundsätzlich auf Körper, Geist und Seele und fördern damit eure Gesundheit. Bei regelmäßigem und häufigem Training können gute Heilungserfolge für vielerlei Beschwerden  erzielt werden. Gerne könnt ihr zu einer Probestunde vorbei schauen.

Für Fragen: Rotraud Breining
07031-3894999
0176 -64811738
mail@chizentrum.de

>>> Workshops unter Neues
>>> Einzelne Kurse unter Kurse
>>> Geschenkgutscheine erhältlich

Nächster Workshop 2025 mit
Meister Shi Xinggui in Stuttgart!

3. & 4. Mai 2025
Workshop Duft Qigong I 

02. Mai 2025
Vortrag Meister Shi Xinggui 

Prävention & Training

Ihr seid gesund und möchtet das bis ins hohe Alter bleiben? Oder seid ihr verspannt und sucht  einen Ausgleich zur Anspannung und Arbeitsbelastung im Alltag? Ihr seid gestresst? Oder möchtet einfach etwas gesundes für euch selbst tun? Oder suchst du einen Ausgleich zu den (einseitigen) Belastungen im Sport oder Alltag? Dann seid ihr hier richtig. Im CHI Zentrum Sindelfingen findet ihr euren Kurs, wenn es darum geht Fitness und Entspannung miteinander  zu verbinden.

Die Menschen sind sehr vielfältig und deshalb möchten wir euch interessante und vielfältige Möglichkeiten anbieten, damit ihr ganzheitlich und ohne Leistungsdruck euren Körper durch Bewegung individuell gesund und fit erhalten könnt. Ihr habt hier Gelegenheit den Sport aus einer anderen Betrachtungsweise als „schneller, höher, weiter“ kennenzulernen. Hierbei ist es uns wichtig, neben dem Muskelaufbau auch unsere Sehnen, Bänder und Gelenke zu bewegen und den gesamten Körper damit zu stärken.  Fit-sein heißt hier: auf seinen Körper zu achten, ihn zu hören und wahrzunehmen. Die Übungen könnt ihr dem Körper angleichen und so ohne Probleme und Druck auf ihn eingehen – ohne ihn zu überfordern! Geeignet sind die Übungen auch zur Rekonvaleszenz , z.Bsp. nach Verletzungen, Operationen oder Reha-Aufenthalten. Erfahrt näheres auf Anfrage.

Über mich
Ich selbst habe Tai Chi und Qi Gong während meines 13-jährigen Aufenthaltes in Malaysia kennen und lieben gelernt. Seit 2009 unterrichte ich in Deutschland den traditionellen Chen-Stil Tai Chi und unterschiedliche Qi Gong-Techniken für Erwachsene. Zuerst nur in Sindelfingen/Böblingen, seit 2012 auch in Stuttgart.

So findet ihr mich
Kursraum Physiotrain, Poststrasse 6, 71032 Böblingen
>>> direkt überm Frechdax am Elbenplatz. Diverse Busse halten hier!

Kursraum Treffpunkt Viehweide, Hans-Thoma-Platz, 71065 Sindelfingen
>>> ca 5 Gehminuten entfernt vom Breuninger Land. Busse 84, 706 und 717 halten hier!

Freiplatz am Glaspalast, Rudolf-Harbig-Str.10, 71063 Sindelfingen
>>> überdachter Übungsplatz mit frischer Luft, gut mit Bus zu erreichen!

Für Ihre Privatsphäre, in den Wintermonaten oder wenn’s regnet unterrichten wir im Studio – ansonsten nutzen wir gerne die schönen Parks in und um Sindelfingen, das ist für uns die natürlichste Art, Tai Chi, Qi Gong und IDOGO®  zu praktizieren.
Preise auf Anfrage bzw unter Neues/ Kurse. Wenn Ihr Interesse an Vorträgen über Gesundheit habt, dann schaut unter der Rubrik Neues nach, wir bieten auch Infontage oder Workshops an.
Ich freue mich darauf euch kennenzulernen!

On demand I do hold as well classes in english. Kindly ask for Information….

Rotraud Breining 4. Dan Wushu